Gravity colon hydrotherapy is a type of colon hydrotherapy where water is infused into the colon using gravity. The person lies on a table with their feet slightly elevated, and the water flows into the colon using a small tube. This method is gentler and …

After a colon hydrotherapy session, it is important to eat light meals that are easy to digest. Some good options include fresh fruits, vegetables, and soups. It is also important to drink lots of water to help the body flush out any remaining toxins.

Colon hydrotherapy is usually done by inserting a small plastic tube into the rectum, and then water is infused into the colon. This water helps to flush out the waste and toxins from the colon. The process is usually painless and takes about 45 minutes.

A bowel cleanse is the process of removing toxins and waste from your colon. A good bowel cleanse should be gentle, effective, and easy to follow. Natural remedies like fiber-rich foods, probiotics, and herbal supplements can help promote healthy bowel movements.

ኮሎንዎን ለማጽዳት, እንደ ፍራፍሬ, አትክልቶች እና መላው እህል ወደ አመጋገብዎ ለማፅዳት ብዙ ፋይበር የበለፀጉ ምግቦችን ለማካተት ይሞክሩ. እንዲሁም ጤናማ የምግብ መፍቻዎችን እና የሆድ ዕቃን ለማጎልበት ፕሮዮዮቲቲክስ እና የፅዳት ማበረታቻዎችን መውሰድ ይችላሉ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ጅረት መቆየት እና የጭንቀት ደረጃዎችን መቀነስ እንዲሁ ለማስተዋወቅ ሊረዳ ይችላል ሀ …

አንድ ቅኝ ግዛት አኖራውን በውሃ ውስጥ ለማፍሰስ ልዩ መሳሪያዎችን የሚጠቀም የሆድ ዕቃ ነው. ይህ ዘዴ ብዙውን ጊዜ በክሊኒካዊ ቅንጅት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል እናም ተፈላጊ ውጤቶችን ለማሳካት በርካታ ክፍለ-ጊዜዎችን ሊፈልግ ይችላል.

ሆድዎን በፍጥነት ማጽዳት ከፈለጉ, ብዙ ውሃ መጠጣት, ፋይበር-የበለፀጉ ምግቦችን በመመገብ, እና እንደ መራመድ ወይም እንደ መራመድ ወይም ዮጋ የመመራት ልምምድ ማድረግ ይሞክሩ. እንዲሁም እንደ ማግኒዥየም ወይም የመሬት ጠባቂዎች ያሉ የሆድ ዕቃ እንቅስቃሴን ለማነቃቃት ተፈጥሯዊ አሳላፊዎችን መሞከር ይችላሉ.

አንጀቶችዎን ለማፅዳት ብዙ ፋይበር የበለፀጉ ምግቦችን በአመጋገብዎ ውስጥ ለማካተት እና ለመቆየት ይሞክሩ. እንዲሁም እንደ ማግኒዥየም ወይም የመርጃ ጭማቂዎች ያሉ ተፈጥሯዊ ድግስ እንዲሁም ጤናማ የምግብ መፍቻን እና የሆድ ዕቃ እንቅስቃሴን ለማስተዋወቅ ፕሮፖዛል እና የችግር ማበረታቻዎችን መሞከር ይችላሉ. ለፕሮፊስ ያግኙን …