እንዴት ንጹህ ሆድ?
ሆድዎን ለማፅዳት, ዝንጅብል ወይም የሎሚ ጭማቂዎች በፋይበር ውስጥ ከፍ ያሉ እና የተቀቡ ምግቦችን በማስወገድ ሞቅ ያለ ውሃን ለመጠጣት ይሞክሩ. እንዲሁም ተፈጥሯዊ መፍትሄዎችን እና ማሟያዎችን የሚያካትት የሆድ ማጽጃ ፕሮግራም መሞከር ይችላሉ.
 |
|
የሽያጭ ትግል ወይዘሮ ሉሲ |
የሽያጭ አማካሪ የሚያያዙት ገጾች መልዕክት |
ሆድዎን ለማፅዳት, ዝንጅብል ወይም የሎሚ ጭማቂዎች በፋይበር ውስጥ ከፍ ያሉ እና የተቀቡ ምግቦችን በማስወገድ ሞቅ ያለ ውሃን ለመጠጣት ይሞክሩ. እንዲሁም ተፈጥሯዊ መፍትሄዎችን እና ማሟያዎችን የሚያካትት የሆድ ማጽጃ ፕሮግራም መሞከር ይችላሉ.
|
|
የሽያጭ ትግል ወይዘሮ ሉሲ |
የሽያጭ አማካሪ የሚያያዙት ገጾች መልዕክት |
