Un régime nettoyant est un régime conçu pour aider votre corps à éliminer les toxines et les déchets. Ce type de régime implique généralement de manger des aliments entiers et non transformés et d'éviter les aliments transformés, le sucre et l'alcool. Certains régimes de nettoyage populaires incluent le nettoyage du jus et le nettoyage des aliments crus.