توهان جي سسٽم کي پاپ مان ڪيئن صاف ڪجي
صحت مند هضم واري نظام کي برقرار رکڻ لاء توهان جي سسٽم کي صاف ڪرڻ ضروري آهي. هتي ڪجهه ڪرڻ لاء ڪجهه صلاحون آهن:
- پاڻي پيئو
- وڌيڪ فائبر کاڌو کائو
- پروسيس ٿيل کاڌي ۽ گوشت کان پاسو ڪريو
- باقاعدي ورزش حاصل ڪريو
 |
|
وڪرو ڪرڻ وارو مسز لوسي |
وڪرو صلاحڪار : مسٽر نشان |
