Pour nettoyer vos intestins, vous pouvez essayer de manger une alimentation équilibrée riche en fibres, boire beaucoup d'eau, prendre des probiotiques et faire de l'exercice régulier. Cependant, si vous voulez donner à votre côlon un nettoyage plus complet, l'hydrothérapie du côlon peut être la meilleure option.