एक कोलोनिक मशीन में आमतौर पर पानी का एक बड़ा टैंक होता है, पानी के प्रवाह को नियंत्रित करने के लिए एक पंप, और एक ट्यूब या स्पेकुलम जो मलाशय में डाला जाता है।

एक कॉलोनिक हाइड्रोथेरेपी सत्र आपके बृहदान्त्र को साफ करने का एक तरीका है। हालांकि, आप स्वस्थ आंत्र आंदोलनों को बढ़ावा देने और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए, Psyllium Husk और Herbal Teas जैसे प्राकृतिक उपचारों की भी कोशिश कर सकते हैं।

अपने पेट को साफ करने के कुछ प्राकृतिक तरीके यहां दिए गए हैं: अपने पेट को शांत करने और स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देने के लिए अदरक की चाय पीएं। अपने पाचन तंत्र को ओवरलोड करने से बचने के लिए छोटे, लगातार भोजन खाएं। स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देने के लिए, सेब साइडर सिरका और नींबू के रस की तरह प्राकृतिक उपचार का प्रयास करें।

कोलोनिक हाइड्रोथेरेपी सत्रों की आवृत्ति आपके समग्र स्वास्थ्य और लक्ष्यों पर निर्भर करती है। कुछ लोग महीने में एक बार एक कॉलोनिक का चयन करते हैं, जबकि अन्य लोगों के पास केवल वर्ष में कुछ बार हो सकता है।

एक कॉलोनिक, या कोलोनिक हाइड्रोथेरेपी सत्र, आमतौर पर 30 से 45 मिनट के बीच रहता है। हालाँकि, यह व्यक्ति की जरूरतों के आधार पर भिन्न हो सकता है।

यहां अपने बृहदान्त्र को शुद्ध करने के कुछ प्रभावी तरीके दिए गए हैं: आंत्र आंदोलनों को उत्तेजित करने के लिए सेना और कैस्कारा साग्रादा जैसे हर्बल चाय पीते हैं। अपने बृहदान्त्र के माध्यम से स्टूल को नरम करने और स्थानांतरित करने में मदद करने के लिए, एक प्राकृतिक रेचक का उपयोग करें। उपवास या रस सफाई भी मदद कर सकता है …

यहां अपने आंत को डिटॉक्सिफाई करने के कुछ प्राकृतिक तरीके दिए गए हैं: विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए बहुत सारा पानी पिएं। स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देने के लिए फाइबर से भरपूर आहार खाएं। स्वस्थ आंत बैक्टीरिया का समर्थन करने के लिए, केफिर और सॉकर्रूट जैसे किण्वित खाद्य पदार्थ जोड़ें। बनाए रखने के लिए प्रोबायोटिक सप्लीमेंट लें …

एक पाचन शुद्ध करने के विभिन्न तरीके हैं, जिसमें हर्बल चाय पीना, सप्लीमेंट्स लेना, उपवास और बृहदान्त्र हाइड्रोथेरेपी शामिल है। एक ऐसी विधि चुनना महत्वपूर्ण है जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हो और किसी भी सफाई को शुरू करने से पहले एक हेल्थकेयर पेशेवर से परामर्श करे।