The term cleanse refers to the process of removing toxins and impurities from the body. It can involve lifestyle changes, dietary modifications, and other natural remedies.

एक अच्छा पाचन सफाई एक ऐसी प्रक्रिया है जो विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करती है और पाचन तंत्र से अपशिष्ट करती है, जो विभिन्न स्वास्थ्य मुद्दों में योगदान कर सकती है।

Eating a healthy diet that is rich in fiber and probiotics can help to cleanse the gut. You can also use supplements or undergo colonic irrigation hydrotherapy for a deeper cleanse. Looking for a Colon Hydrotherapy Machine? If you’re looking for a high-quality colon hydrotherapy …

You can flush your bowels fast by drinking plenty of water and consuming high fiber foods like fruits and vegetables. You can also use natural laxatives like flaxseeds or psyllium husk to help move things along.

आप बृहदान्त्र हाइड्रोथेरेपी से गुजरने के बाद 2 से 6 पाउंड तक कहीं भी खोने की उम्मीद कर सकते हैं। हालांकि, वजन कम करना ज्यादातर कचरे को हटाने के कारण होता है न कि वास्तविक वसा हानि।

यह अनुशंसा की जाती है कि आप कोलन हाइड्रोथेरेपी से गुजरते हैं और महीने में एक बार से अधिक नहीं। ऐसा करना अक्सर आपके आंत में बैक्टीरिया के प्राकृतिक संतुलन को बाधित कर सकता है और अन्य स्वास्थ्य मुद्दों का कारण बन सकता है।

कोलोनिक सिंचाई हाइड्रोथेरेपी एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें गर्म पानी का उपयोग करके बृहदान्त्र को बाहर निकालना शामिल है। यह किसी भी कचरे को हटाने में मदद करता है जो आपके बृहदान्त्र में फंस सकता है और समग्र पाचन स्वास्थ्य को भी बढ़ावा देता है।

पूप की अपनी प्रणाली को फ्लश करने का सबसे अच्छा तरीका है कि बहुत सारा पानी पीना और अपने फाइबर सेवन को बढ़ाना। आप चीजों को स्थानांतरित करने में मदद करने के लिए Psyllium Husk जैसे प्राकृतिक जुलाब का उपयोग भी कर सकते हैं।