कोलोनिक सिंचाई हाइड्रोथेरेपी एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें गर्म पानी का उपयोग करके बृहदान्त्र को बाहर निकालना शामिल है। यह किसी भी कचरे को हटाने में मदद करता है जो आपके बृहदान्त्र में फंस सकता है और समग्र पाचन स्वास्थ्य को भी बढ़ावा देता है।

पूप की अपनी प्रणाली को फ्लश करने का सबसे अच्छा तरीका है कि बहुत सारा पानी पीना और अपने फाइबर सेवन को बढ़ाना। आप चीजों को स्थानांतरित करने में मदद करने के लिए Psyllium Husk जैसे प्राकृतिक जुलाब का उपयोग भी कर सकते हैं।

आप prunes और flaxseeds जैसे प्राकृतिक जुलाब का उपयोग करके अपने बृहदान्त्र को साफ कर सकते हैं। आप अपने बृहदान्त्र में फंसने वाले किसी भी कचरे को बाहर निकालने के लिए कोलोनिक सिंचाई हाइड्रोथेरेपी से गुजर सकते हैं।

बहुत सारा पानी पीकर शुरू करें और एक स्वस्थ आहार खाएं जो फाइबर में समृद्ध हो। सफाई के दौरान प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, शराब और कैफीन से बचें। आप क्लींजिंग प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए सप्लीमेंट्स का उपयोग कर सकते हैं या कोलोनिक सिंचाई हाइड्रोथेरेपी से गुजर सकते हैं।

पाचन सफाई एक ऐसी प्रक्रिया है जो पाचन तंत्र से विषाक्त पदार्थों और अशुद्धियों को दूर करने में मदद करती है। इसमें कचरे को खत्म करने और यह सुनिश्चित करने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग करना शामिल है कि आपका पाचन तंत्र इष्टतम स्तरों पर काम कर रहा है।

आप अपने बृहदान्त्र को साफ करने के लिए प्राकृतिक जड़ी -बूटियों और सप्लीमेंट्स जैसे Psyllium Husk, Bentonite Clay, और सक्रिय लकड़ी का कोयला का उपयोग कर सकते हैं। आप प्राकृतिक रस और स्मूदी को भी आज़मा सकते हैं जो फाइबर और पोषक तत्वों में समृद्ध हैं।

कॉलोनिक्स मलाशय में डाली गई ट्यूब के माध्यम से बृहदान्त्र में गर्म पानी को फ्लश करके काम करते हैं। पानी बृहदान्त्र की दीवारों से अपशिष्ट पदार्थों को ढीला और निकालने में मदद करता है। अपशिष्ट पदार्थ और पानी को फिर एक और ट्यूब के माध्यम से निष्कासित कर दिया जाता है।

अपने बृहदान्त्र को साफ करने का सबसे अच्छा तरीका एक कोलोनिक हाइड्रोथेरेपी सत्र करना है। यह बृहदान्त्र से विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट पदार्थों को हटाने का एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका है। आप उपवास, एनीमा और हर्बल सप्लीमेंट्स जैसे प्राकृतिक बृहदान्त्र-सफाई के तरीकों की भी कोशिश कर सकते हैं।