कोलोनिक हाइड्रोथेरेपी मलाशय में डाली गई ट्यूब के माध्यम से बृहदान्त्र में गर्म पानी को फ्लश करके बृहदान्त्र को साफ करने की एक प्रक्रिया है। पानी कोलन की दीवारों से विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट पदार्थों को हटाने में मदद करता है। यह सुधारने का एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका है …

आप एक स्वस्थ आहार का पालन करके अपने पेट को साफ कर सकते हैं जिसमें बहुत सारे फाइबर, पानी और प्रोबायोटिक्स शामिल हैं। आप अदरक, नींबू और सेब साइडर सिरका जैसे कुछ प्राकृतिक उपचारों की भी कोशिश कर सकते हैं जो पाचन को बढ़ावा देने और सूजन को कम करने में मदद करते हैं।

अपनी आंत को साफ करने के लिए, आपको एक स्वस्थ आहार का पालन करने की आवश्यकता है जिसमें बहुत सारे फाइबर और पानी शामिल हैं। आप प्रोबायोटिक्स और किण्वित खाद्य पदार्थ भी आज़मा सकते हैं जो आंत स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। अच्छे आंत स्वास्थ्य के लिए नियमित व्यायाम भी आवश्यक है।

अपनी आंतों को फ्लश करने का सबसे अच्छा तरीका उच्च फाइबर खाद्य पदार्थों का सेवन करना, बहुत सारा पानी पीना और नियमित रूप से व्यायाम करना है। आप हर्बल चाय और सप्लीमेंट भी आज़मा सकते हैं जो आंत्र आंदोलनों को बढ़ावा देते हैं।

बृहदान्त्र सफाई कोलन या बड़ी आंत से विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट पदार्थों को हटाने की एक प्रक्रिया है।

आमतौर पर कोलन क्लींजिंग सत्रों के बीच कम से कम कुछ महीनों की प्रतीक्षा करने की सिफारिश की जाती है। ओवर-क्लीनिंग शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है और आंत में बैक्टीरिया के प्राकृतिक संतुलन को बाधित कर सकता है। यदि आप अपने बृहदान्त्र और पाचन तंत्र को साफ करना चाहते हैं, तो हैं …

The number of colonic hydrotherapy sessions needed will vary depending on the individual. Most individuals will start with one session and then schedule additional sessions as needed.

If you are in need of a fast digestive system cleanse, there are a few things you can try: Drink lemon water Eat high-fiber foods Take probiotics Avoid processed foods