বাড়িতে অন্ত্র পরিষ্কার কিভাবে?
বাড়িতে অন্ত্র পরিষ্কার করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি হ'ল ফল, শাকসব্জী এবং পুরো শস্যের মতো আপনার ফাইবার সমৃদ্ধ খাবারগুলি গ্রহণ করা। প্রচুর জল পান করা এবং নিয়মিত অনুশীলন করা অন্ত্রকে সুস্থ রাখতেও সহায়তা করতে পারে।
 |
|
বিক্রয় কাজকর্ম: মিসেস লুসি |
বিক্রয় পরামর্শদাতা : মিঃ মার্ক |
