কীভাবে আপনার অন্ত্র পরিষ্কার করবেন
- ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করুন।
- Drink plenty of water and herbal teas to help flush out toxins from your gut.
- Consider taking supplements such as probiotics, magnesium, and digestive enzymes to support your gut health.
- Engage in regular physical activity to promote healthy digestion and bowel movements.
 |
|
বিক্রয় কাজকর্ম: মিসেস লুসি |
বিক্রয় পরামর্শদাতা : মিঃ মার্ক |
