توهان جي گٽ کي ڪيئن صاف ڪجي
- Follow a healthy diet that is rich in fiber, vitamins, and minerals.
- Drink plenty of water and herbal teas to help flush out toxins from your gut.
- توهان جي گٽ جي صحت کي سپورٽ ڪرڻ لاء جهڙوڪ امڪاني، ميگنيشيم، مگنيميم، ۽ هضمیش اينزيمز کي سهارو ڏيڻ لاء غور ڪريو.
- Engage in regular physical activity to promote healthy digestion and bowel movements.
 |
|
وڪرو ڪرڻ وارو مسز لوسي |
وڪرو صلاحڪار : مسٽر نشان |
