ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಂಬೆ ರಸವು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

Gravity colon hydrotherapy is a type of colon hydrotherapy where water is infused into the colon using gravity. The person lies on a table with their feet slightly elevated, and the water flows into the colon using a small tube. This method is gentler and …

After a colon hydrotherapy session, it is important to eat light meals that are easy to digest. Some good options include fresh fruits, vegetables, and soups. It is also important to drink lots of water to help the body flush out any remaining toxins.

Colon hydrotherapy is usually done by inserting a small plastic tube into the rectum, and then water is infused into the colon. This water helps to flush out the waste and toxins from the colon. The process is usually painless and takes about 45 minutes.

A bowel cleanse is the process of removing toxins and waste from your colon. A good bowel cleanse should be gentle, effective, and easy to follow. Natural remedies like fiber-rich foods, probiotics, and herbal supplements can help promote healthy bowel movements.

ಕೊಲೊನಿಕ್ ಹೈಡ್ರೋಥೆರಪಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೈಡ್ರೊ ಥೆರಪಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕೊಲೊನ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವಸಾಹತುವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಹರಿಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿರ್ಮಿತ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಕೊಲೊನ್‌ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್ ಅನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವ್ಯಾಯಾಮ, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಉಳಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ …

ಕೊಲೊನಿಕ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕೊಲೊನ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಹಾಯಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅನೇಕ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.