লেবুর রস এবং মধু দিয়ে গরম জল পান করা আপনার পেট পরিষ্কার করার একটি দুর্দান্ত উপায়। লেবুর রস শরীর থেকে টক্সিনগুলি বের করতে সহায়তা করে, যখন মধু পাচনতন্ত্রকে প্রশান্ত করে।

Gravity colon hydrotherapy is a type of colon hydrotherapy where water is infused into the colon using gravity. The person lies on a table with their feet slightly elevated, and the water flows into the colon using a small tube. This method is gentler and …

কোলন হাইড্রোথেরাপি সেশনের পরে, হজম করা সহজ হালকা খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। কিছু ভাল বিকল্পের মধ্যে রয়েছে তাজা ফল, শাকসবজি এবং স্যুপ। শরীরকে অবশিষ্ট যে কোনও টক্সিন বের করতে সহায়তা করার জন্য প্রচুর জল পান করাও গুরুত্বপূর্ণ।

Colon hydrotherapy is usually done by inserting a small plastic tube into the rectum, and then water is infused into the colon. This water helps to flush out the waste and toxins from the colon. The process is usually painless and takes about 45 minutes.

A bowel cleanse is the process of removing toxins and waste from your colon. A good bowel cleanse should be gentle, effective, and easy to follow. Natural remedies like fiber-rich foods, probiotics, and herbal supplements can help promote healthy bowel movements.

হাইড্রো থেরাপি, যা কলোনিক হাইড্রোথেরাপি নামেও পরিচিত, এটি এক ধরণের কোলন ক্লিনেস যা জলের সাথে কোলনকে ফ্লাশ করা জড়িত। এই প্রক্রিয়াটি কোলন থেকে বিল্ট-আপ বর্জ্য এবং টক্সিনগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করে, আরও ভাল হজম এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের প্রচার করে।

আপনার কোলন পরিষ্কার করার জন্য, ফল, শাকসবজি এবং পুরো শস্যগুলি আপনার ডায়েটে আরও বেশি ফাইবার সমৃদ্ধ খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন। স্বাস্থ্যকর হজম এবং অন্ত্রের গতিবিধি প্রচারের জন্য আপনি প্রোবায়োটিক এবং ভেষজ পরিপূরকও নিতে পারেন। অনুশীলন, হাইড্রেটেড থাকা এবং স্ট্রেসের মাত্রা হ্রাস করাও একটি প্রচারে সহায়তা করতে পারে …

একটি কলোনিক ক্লিনেস হ'ল এক ধরণের অন্ত্র ক্লিনেস যা জল দিয়ে কোলনকে ফ্লাশ করতে বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করে। এই পদ্ধতিটি প্রায়শই একটি ক্লিনিকাল সেটিংয়ে ব্যবহৃত হয় এবং পছন্দসই ফলাফল অর্জনের জন্য একাধিক সেশনের প্রয়োজন হতে পারে।