A colonic machine typically consists of a large tank of water, a pump to control the flow of water, and a tube or speculum that is inserted into the rectum.

একটি কোলোনিক হাইড্রোথেরাপি সেশন হ'ল আপনার কোলন পরিষ্কার করার এক উপায়। তবে আপনি স্বাস্থ্যকর অন্ত্রের গতিবিধি প্রচার এবং টক্সিনগুলি দূর করতে সাইকেলিয়াম কুঁড়ি এবং ভেষজ চাগুলির মতো প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলিও চেষ্টা করতে পারেন।

Here are some natural ways to clear out your stomach: Drink ginger tea to soothe your stomach and promote healthy digestion. Eat small, frequent meals to avoid overloading your digestive system. Try natural remedies, like apple cider vinegar and lemon juice, to promote healthy digestion.

কলোনিক হাইড্রোথেরাপি সেশনের ফ্রিকোয়েন্সি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং লক্ষ্যগুলির উপর নির্ভর করে। কিছু লোক মাসে একবার একটি উপনিবেশ রাখতে পছন্দ করে, অন্যরা কেবল বছরে কয়েকবার তাদের থাকতে পারে।

একটি কলোনিক, বা কলোনিক হাইড্রোথেরাপি সেশন সাধারণত 30 থেকে 45 মিনিটের মধ্যে স্থায়ী হয়। তবে এটি ব্যক্তির প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে।

আপনার কোলনকে শুদ্ধ করার কয়েকটি কার্যকর উপায় এখানে রয়েছে: অন্ত্রের গতিবিধি উদ্দীপিত করার জন্য সেনা এবং ক্যাসকারা সাগরদা জাতীয় ভেষজ চা পান করুন। আপনার কোলনের মাধ্যমে নরম করতে এবং মলকে সরাতে সহায়তা করতে সাইকেলিয়াম কুঁচির মতো একটি প্রাকৃতিক রেচক ব্যবহার করুন। রোজা বা রস পরিষ্কারকরণও সহায়তা করতে পারে …

আপনার অন্ত্রে ডিটক্সাইফাই করার কয়েকটি প্রাকৃতিক উপায় এখানে রয়েছে: টক্সিনগুলি বের করার জন্য প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন। স্বাস্থ্যকর হজম প্রচারের জন্য ফাইবার সমৃদ্ধ একটি ডায়েট খান। স্বাস্থ্যকর অন্ত্রে ব্যাকটিরিয়া সমর্থন করার জন্য কেফির এবং স্যুরক্রাটের মতো গাঁজনযুক্ত খাবার যুক্ত করুন। বজায় রাখতে প্রোবায়োটিক পরিপূরক নিন …

হজম পরিষ্কার করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, ভেষজ চা পান করা, পরিপূরক গ্রহণ, উপবাস এবং কোলন হাইড্রোথেরাপি সহ। আপনার প্রয়োজন অনুসারে এমন একটি পদ্ধতি চয়ন করা গুরুত্বপূর্ণ এবং কোনও পরিষ্কার শুরু করার আগে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা।