मेरी आंतों को कैसे खाली करें?
नींबू के साथ गर्म पानी पीना, उच्च फाइबर खाद्य पदार्थों का सेवन करना, और स्क्वाट या फेफड़े जैसे शारीरिक व्यायाम करना आंत्र आंदोलनों को उत्तेजित करने और आंतों को खाली करने में मदद कर सकता है।
 |
|
बिक्री चचेरे भाई: श्रीमती लुसी |
बिक्री सलाहकार : श्री मार्क |
