ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
- If you need to clear your bowels quickly, try drinking plenty of water, eating fiber-rich foods, and doing light exercise like walking or yoga.
- You can also try natural laxatives like magnesium or prune juice to stimulate bowel movements.
 |
|
ಮಾರಾಟದ ಕಾಸ್ಟಂಟ್: ಶ್ರೀಮತಿ ಲೂಸಿ |
ಮಾರಾಟ ಸಲಹೆಗಾರ : ಶ್ರೀ ಮಾರ್ಕ್ |
