كيف تنظف أمعائك؟
- لتنظيف أمعائك ، تحتاج إلى اتباع نظام غذائي صحي يتضمن الكثير من الألياف والماء. يمكنك أيضًا تجربة البروبيوتيك والأطعمة المخمرة التي تعزز صحة الأمعاء. التمرينات المنتظمة ضرورية أيضًا لصحة الأمعاء الجيدة.
 |
|
البيع عن الابن: السيدة لوسي |
مستشار البيع : السيد مارك |
