ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ?
- ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹುದುಗಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವೂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
 |
|
ಮಾರಾಟದ ಕಾಸ್ಟಂಟ್: ಶ್ರೀಮತಿ ಲೂಸಿ |
ಮಾರಾಟ ಸಲಹೆಗಾರ : ಶ್ರೀ ಮಾರ್ಕ್ |
