كيف تنظف القولون الخاص بك بشكل طبيعي؟
يمكنك تطهير القولون بشكل طبيعي عن طريق تناول نظام غذائي عالي الألياف ، وشرب الكثير من الماء ، وممارسة الرياضة بانتظام. يمكن أن تساعد بعض الأطعمة مثل الخوخ والتفاح والخضر الورقية أيضًا في تحسين حركات الأمعاء.
البيع عن الابن: السيدة لوسي |
مستشار البيع : السيد مارك |