হজম ব্যবস্থা পরিষ্কার কিভাবে

Libbe Colonic Machine

ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করুন।
আপনার পাচনতন্ত্র থেকে টক্সিনগুলি বের করে আনতে সহায়তা করার জন্য প্রচুর পরিমাণে জল এবং ভেষজ চা পান করুন।
স্বাস্থ্যকর হজম এবং অন্ত্রের গতিবিধি প্রচার করতে নিয়মিত অনুশীলন করুন।
আপনার পাচনতন্ত্রকে পরিষ্কার করার জন্য সাইকেলিয়াম কুঁড়ি, বেন্টোনাইট কাদামাটি এবং কাঠকয়ালের মতো প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি ব্যবহার করার বিষয়ে বিবেচনা করুন।