কিভাবে একটি অন্ত্র ডিটক্স করবেন
- Start by eliminating processed foods, alcohol, and sugar from your diet.
- Increase your fiber intake by consuming more fruits, vegetables, and whole grains.
- Drink plenty of water and herbal teas to help flush out toxins from your system.
- Consider taking supplements such as probiotics, magnesium, and digestive enzymes to support your gut health.
 |
|
বিক্রয় কাজকর্ম: মিসেস লুসি |
বিক্রয় পরামর্শদাতা : মিঃ মার্ক |
