هڪ گٽ ڊيٽوڪس ڪيئن ڪجي
- پروسيس ٿيل کاڌي، شراب، ۽ توهان جي غذا مان کنڊ کي ختم ڪرڻ شروع ڪيو.
- توهان جي فائبر کي وڌيڪ ماتون، ڀا vegetables ين، ۽ س on ي اناج کي وڌائڻ سان وڌايو.
- توهان جي سسٽم مان ڪ out ڻ ۾ مدد لاء ڪافي پاڻي ۽ جڙي ٻوٽين پيئو.
- توهان جي گٽ جي صحت کي سپورٽ ڪرڻ لاء جهڙوڪ امڪاني، ميگنيشيم، مگنيميم، ۽ هضمیش اينزيمز کي سهارو ڏيڻ لاء غور ڪريو.
 |
|
وڪرو ڪرڻ وارو مسز لوسي |
وڪرو صلاحڪار : مسٽر نشان |
