تتكون آلة القولون عادة من خزان كبير من الماء ، ومضخة للتحكم في تدفق الماء ، وأنبوب أو تخمين يتم إدخاله في المستقيم.

جلسة العلاج المائي القولوني هي إحدى الطرق لتنظيف القولون. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا تجربة العلاجات الطبيعية ، مثل قشر سيلليوم والشاي العشبي ، لتعزيز حركات الأمعاء الصحية والقضاء على السموم.

فيما يلي بعض الطرق الطبيعية لتطهير معدتك: اشرب شاي الزنجبيل لتهدئة بطنك وتعزيز الهضم الصحي. تناول وجبات صغيرة متكررة لتجنب التحميل الزائد لجهازك الجهاز الهضمي. جرب العلاجات الطبيعية ، مثل خل التفاح وعصير الليمون ، لتعزيز الهضم الصحي.

يعتمد تواتر جلسات العلاج المائي القولوني على صحتك وأهدافك العامة. يختار بعض الأشخاص الحصول على قولون مرة واحدة في الشهر ، في حين أن البعض الآخر قد يكون لهم فقط عدة مرات في السنة.

عادة ما تستمر جلسة العلاج المائي القولوني أو القولوني ، ما بين 30 و 45 دقيقة. ومع ذلك ، يمكن أن يختلف هذا اعتمادًا على احتياجات الفرد.

فيما يلي بعض الطرق الفعالة لتطهير القولون الخاص بك: شرب الشاي العشبي ، مثل Senna و Cascara Sagrada ، لتحفيز حركات الأمعاء. استخدم ملينًا طبيعيًا ، مثل قشر سيلليوم ، للمساعدة في تليين البراز ونقله عبر القولون. يمكن أن يساعد الصيام أو تطهير العصير أيضًا …

فيما يلي بعض الطرق الطبيعية لإزالة السموم من الأمعاء: اشرب الكثير من الماء لطرد السموم. تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالألياف لتعزيز الهضم الصحي. يُضاف الأطعمة المخمرة ، مثل الكفير ومخلل المخلل ، لدعم بكتيريا الأمعاء الصحية. خذ مكملات بروبيوتيك للحفاظ عليها …

هناك طرق مختلفة للقيام بتطهير الجهاز الهضمي ، بما في ذلك شرب الشاي العشبي ، وأخذ المكملات الغذائية ، والصيام ، والعلاج المائي القولون. من المهم اختيار طريقة تناسب احتياجاتك واستشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل بدء أي تطهير.