فائبر امير خوراڪ، ڀا vegetables يون، ۽ س on ي اناج توهان جي آنتن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. توھان پڻ ڪوشش ڪري سگھوٿا قدرتي صفائي واري طريقن جهڙوڪ ڪولن ھائٽروٿراپي يا فضول کي ختم ڪرڻ ۾ مدد لاء

ڪولن هائيڊروٿراپي پاڻي کي هڪ خاص مشين ذريعي توهان جي ڪالون ۾ ڪولن جو ڪم ڪري ٿو. پاڻي فضول کي نرم ڪرڻ ۽ ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي جيڪو توهان جي آنڊن ۾ stuck اسي پيو آهي. اهو طريقو پڻ توهان جي گٽ ۾ بيڪٽيريا جي قدرتي توازن کي بحال ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪندو آهي.

توهان صحتمند غذا جي پيروي ڪندي قدرتي طور تي پنهنجو آنڊن کي صاف ڪري سگهو ٿا جنهن ۾ فائبر، پاڻي، ۽ پروبيوٽيڪڪس شامل آهن. توهان فطري صفائي جي طريقن کي به ڪوشش ڪري سگهو ٿا ڪولن هائيڊروٿراپي، هربل سپليمنٽ، يا جوس جي صفائي.

The benefits of colon hydrotherapy include improved digestive health, increased energy, clearer skin, and better immune function. This method can also help reduce bloating and constipation.

هڪ ڪالونڪ مساج هڪ ٽيڪنڪ کي ضايع ڪرڻ ۾ استعمال ٿيندڙ هڪ ٽيڪنڪ آهي فضول هائڊروپراپي ۾ استعمال ڪيو ويو آهي ۽ آنس جي حرڪت کي همٿايو. هي ٽيڪنڪ پيٽ کي نرمي سان مالش ڪرڻ شامل آهي جڏهن ته پاڻي ڪولن ۾ پمپ ٿي پيو آهي.

To flush your intestines, you can try colon hydrotherapy, herbal supplements, or a juice cleanse. These methods can help remove toxins and waste from your body and improve digestive health.

A good cleanse for constipation involves increasing your fiber intake, drinking plenty of water, and avoiding processed foods. You can also try natural laxatives like prunes or magnesium supplements to help promote bowel movements.

How Many Sessions of Colon Hydrotherapy? The number of colon hydrotherapy sessions required can vary depending on the individual’s needs and goals. It is best to consult with a qualified practitioner to determine the optimal number of sessions for your situation.